自転車

アスリートバレンタイン

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ロードバイクがトーショコラ!
ガトーショコラレッスンも無事に全員おわりました!!
まことにありがとうございました!!!
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イトマンスイミングスクール用クッキー☆おしり
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こちらアスリートの方!小麦アレルギーの方!ダイエット中の方へ
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アスリートの方!
小麦アレルギーの方
ダイエット中の方へのバレンタインケーキです😊
砂糖もバターも入りません!

材料カップ8個分

おからパウダー 15グラム
牛乳 100cc
バナナ 2本
ココア(砂糖なし)大さじ2
卵 2つ

おからパウダーは牛乳で浸しておいてください😊
全ての材料をミキサーにかけます!
味見して良ければ!
型に流し!170度で13分〜15分ほど焼きます💪

その間に!片栗粉で!
ここカスタードクリームをつくります!

卵 1こ
砂糖はラカントs 大さじ2
牛乳 180cc
ココア 大さじ1
片栗粉 大さじ1

卵とラカントsと牛乳をよく混ぜます!
火にかけながら、ココアと片栗粉を混ぜながら入れます
固まってくるのでまぜまぜしまくり!
最後は漉して!滑らかにして!ぴったりラップして!冷まします!

冷ましてる間に!5キロちょいランニングしながらイチゴを買いに行きます笑💪

イチゴとブルベーリーなど飾れば!もはや!VALENTINE😘
バナナの甘みだけ。
罪悪感のなさすぎる!スイーツでございます!

いつも、目分量なので!すみませんあるものでつくりました笑

息子はおいしいと好きと!娘は甘くないと!大人は!罪悪感ないとよろこんだ

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#冷ましてる間にランニング
#そして!こける笑

バレンタイ用お弁当☆
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よるは リクエストのハンバーグよ!
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もちろん!プール後に急ぐw 毎日プールあっぱれよ!☆

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34歳城岱ベスト更新!!

そして!次の日!誕生日の34歳!

まさかの!

子供たちが!
「お母さん!お父さんとデートしてきて!!」


にゃあもくん「プレゼント買いに行こうか!」

私「一本お願いします!!」

・・・
無理やり笑

そして城岱へ!久々だ!城岱デート!!

最高だ!!

そして!今回は!私も負けない!!


!!!よし!!自己ベスト!!あ~でも34分切れない!!年の数きりしたかった~~くそ~~

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今年にゃあもくん 3回くらいしか登ってないよwww

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そのあと、わあ!素敵な女性にあいました!しかも!ピナレロ!!

トライアスロンの方でした!!いや~~はやそう!!かっこいい!!
楽しいお話きけました!!私もかっこよく!生きよう!!
とても素敵な方でした!!
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帰宅すると・・・!!!!!!!

わあ~~~!!!わあ~~入った瞬間!!わあ~~~!!
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かわいいかざりと!子供たちがプレゼントを!!!

なに!これ!自分たちで!!すごいすごい!!涙!!

(夜な夜な2階で作業してたのバレテルけど!!でもいいの!!)

うれしいな~^
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そして!私は お買い物へ!子供たちはプールにとなぜか別行動に!!
プールあとに!これも!買ってきてくれたんだよ!!涙!
おかあさん!!
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いっぽう まえこさんは ママチャリでお買いもの!いつもの坂をダンシングおばさんして
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じゃじゃーん!!黒毛和牛!いつもなら!自分にはかわない!けど!そして半額じゃないとかわないよ!!デモね!気分いいから!!
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じゃじゃーーん!!★パーティー!!
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おめでとう!!ありがとう!!
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幸せものだな~~家族っていいな~
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BY 34歳のけつ!!

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誕生日前日に城岱3本連続制覇達成!!

はい!まったく!ブログが!!!いや!ねただらけなんだよ!!!

いち早く!しりたい方は!インスタでお願いします!!

pan.maiko

!!
そう!!私!今年の目標のひとつ!!城岱を3本!!連続!!

達成してきました!10月20日の誕生日一日前に!!笑

朝に置手紙とサンドウイッチを残し!!いざ!出発!!
バザーにいくといっていたので!クジのお金 300円もね!!


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気合いれて!!パンをつけていく!!
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一本ごとに!自分のパンを食べながら下る!
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やってやったぜ!!
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あ~~最高だ!!

だが!帰りに たぬきさんがはねられていた。。。

真ん中に。。。私はよけようと 止まる。

そうしたところに!コルナゴの殿方がとおりかかり!
「俺やるよ!」って!お手をよごさないでといわんばかりに!!

なんだ!もはや!3本のぼるよりも!!こんな素敵な方に出会えて最高だ!!

そして私が3本達成というときに!!

、まさかの!私の尊敬する隊長が!!6本登っていた笑
城岱今年100本目でのこり6本だった。

すさまじい!!もはや!やはり隊長だ!!!!!
そして私も今年30本目をのぼりきった!!

来年は何本いこうか!笑

とにかく!怪我泣く無事ですごそう!!

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自転車・茶道・水泳・補給食!!

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MTBの次の日笑 すぐさま早朝!城岱へ笑
あほである笑
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久々にタイムも更新したである!
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今日もありがとう!

恵根餅様★♯恵根餅
しかも!新フレーバーの塩味★
うま!!い★相変わらずいい仕事してくれますな~~★


早朝はあまり、お腹に入れられないから助かる~~★
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城岱一本~の親子茶道教室へ★
けっこうなお手前でございます~~
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こちらでは、かわいい和菓子と抹茶を2杯(みんな沢山いれてくれたので)
ありがとう~~


さあ!そこから~次はプールです笑
トライアスロンではないけど!笑 タフです笑
そして全て家事もしますからGOOD!!
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家族で水泳たのしいね~~
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MTBでべっちゃべちゃライド

ある晴れた日!朝まであめ!路面がぬれている。。。

よし!きついかもだけど!MTBで城岱へ
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ぴカーンと晴れている!!

いつもより時間かかるね!笑
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到着!!うん!重いからきつね!笑 いいトレーニング!!笑
くだり。どうしても ヒュッテによりたくて~~雨!

ここまできてるから引き返さない!!w
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ついたら!やみました!!ラッキー

でも、満席でしたのでアンパンとくるみのパンを3秒でたべて!いくぜ!!
いつもながら癒しの空間だ!
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ここから・・台風なみの!雨風!!!!・・・・
もはや!!!笑える笑!
無事についたときには、もうしぼったら水がでるほど笑
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あーわらった!相変わらず あほやな~って笑
そして自分の後姿が SNSで投稿されていた笑

よくすごいカメラをもった方には撮られるんですが。

みなさんSNSとかもやっているんですね!!


みつけたので、画像もらいました笑
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この日は2回と半ライスのぼったときです★

城岱は今は通行止めで冬になったので閉鎖してますよ~~

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函館の坂!!

初雪が降りましたね!!わー!わー!!なんかウキウキします!!

でも!私の大好きなロードバイクは納めないとです!!涙!!

冬には冬の楽しみがあるのでOK!!

たまに!無償に、坂をのぼりたくなります!

函館のあらゆる坂を制覇するのが、また新たな目標です笑

立待岬~順にのぼり、おりして。一人で。

護国神社けっこうきつかったです!!笑

ロープウエイ!!たまに 市民感謝祭で無料でのれますよ★

観光客様にまぎれて、いつも写真とってあげます笑

お~~!きれい!

あまりにも、ノンストップでいくと、勾配がきつすぎて、止まると踏めないところも。あるのが!すごい!坂です!

30%くらいあるところもあります。あ、ご迷惑かけないように!!ちゃんとダメなときは。とまり

あやまります。

写真になくても!沢山坂があるので、観光気分で是非函館の魅力をしって欲しいです!!

・二十間坂・八幡坂・基坂・チャチャ登り・大三坂・日和坂・東坂・弥生坂・常盤坂・姿見坂・幸坂

・千歳坂・船見坂・魚見坂・南部坂・谷地坂・護国神社坂・あさり坂・青柳坂・・・・・・と続いている坂でも私の知る中で19!!

その坂の景色がすべて違います!!とてもきもちいいので是非★

函館にお住まいの方もたまに、こうして函館の町をあるいて色々と感じてほしいと思います

PS 自転車では、観光客様も、タクシーも多いのでくれぐれもお気をつけてくださいませ!!

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二本目41歳のライバルと!!

さあ!!感動したか!!

そして!!帰宅後 お昼ごはんをたべらせて~~

旦那さんはお仕事へ

子供たちは遊びに!!

にゃあもくんが早めに帰宅!!


「まいちゃん もう一本いこうか!!」


おお!!
ひさびさの お誘い!!


もちろん!いく!!
正直、城岱おりての二本目は一人でたま~~にするがw

また 家からってのが笑 体力馬鹿な自分だな!!w
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二本目は自転車交換して★
あいかわらず!!城岱離婚の夫婦w

一緒に走るって事ないのかwww

そして、事件はおきた。。。


実は、私接触事故ぎりでした!!
ちょいと気になる 下手くそやな~と思っていた車が城岱を攻めていた。
こんな土日の昼間に観光客もたくさんいるのに、この走り危ないとおもってみていたが

実際何度か攻めて登ってきた。

、私のすぐ後ろの車を追い越し、カーブ直前で手前からバイク!!!

「危ない!!!!!!!」

って思う一瞬!!

車は左にハンドル切り!私にぎりぎりいや もはや当たっているかもしれん!!

私なりの反射神経でとっさに草わらに!突っ込む!!

「おっと!!ビンディングシューズなので、はずそうとしたら、まさかの

落とし穴状態!!!www体を逆に倒してなんとか回避するもそのまま撃沈」

。。。。
追い越しかけられた車の方が心配して降りてきてくれた(追い越しかけられた人ね)
「大丈夫です!!」とスカートめくれた状態ではずかしく
すぐに体制を建て直し!!こぐ!!


アドレナリンだろうか!!やつはいない!!追うか!!のぼりだ!!くそ~~


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ちなみに登りきり。旦那さんに話すと同時に
自転車が少しやってしまった。。。ごめんなさい自転車交換したから。。。
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やさしいにゃあもくんは、全然怒りもしないし。心配してくれた

私も、もっと気をつけるべきなので、見かけたら!止まるくらい!!ね!
別の情報で、相手はわかったけど、、別にどうもしないし、


もっと 自転車も車もバイクもみんな 気をつけて楽しく走りたいですね★
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実はその後・・・足がやはりだめで 自転車ライドしましたがね笑
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はい!41歳のライバルとライド!!
息子がひかれたら おもうとぞっとするわ!!


そして、少し冷静になり怖くなった私に
夜に★みにいこうって


厚沢部まで★
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電気もなんもなく、携帯もみない、素敵な星空を満喫しました家族で★


家族のためにも!生きないとね!!★★★

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息子と城岱 9歳のライバルと!!

夏休みのことだ!!

最後の夏休みの課題として
「お母さんと城岱へ」
久々のメンテナンスは十分に!!
そして!いざ!もちろん家から!!

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朝はやのか。。少し元気ない息子・・・おなかすいたかな?
それよりも私の ぼうこうが!!!!!
「お母さん そこに大きい病院あるからしておいで自転車みてるから」

とありがたい!!変人のまま トイレをかりに!!
ありがとうございます!!
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「もしかしたら、上まで無理かも・・・」と弱音発言・・・


「まずいこう!!」
「うん!」
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「ロードは坂に乗るとすごくわかる!!と私は思っている!!」
どうだい??
「全然違う!いつもの自転車と全然ちがう!!」
だろう!!でもとてもきついのは他でもないのは事実だ!!
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脱水と熱中症にならないように!管理も母の役目!!
そして 9パーセントの勾配すら体でかんじてる
「少しきつくなるね」と余裕か!!
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ここら辺から。もはやは 私の涙腺は崩壊している!!笑
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っていうか 早い!!4回水のませたが暑かったから少し心配したが・・・
城岱一時間かかってないと思いますはい・・・・

あっぱれです!!


乾杯はオロナミンCですね!!
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すごいわ~~いや!むしろ楽しかったね~~★


9歳にして!!よくやった!!
そして余裕そうだ
「気持ちいいね」ってニコニコしていた
景色見て
「最高だね!」って!!
くだりは、正直危なすぎます
いくら四季の杜やら大沼のいけたとしても、山の下りは大人でも危ないので
本人も登ってみて理解したのか
「くだりは自信がないので、お父さんに迎えにきてもらえるように電話してほしい」
って!
自分を理解している事はとてもいいことだ。
サイクリングマナーもよくできている。関心だ。
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私は一人くだってかえる~~
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おめでとう!!


9歳のライバルよ!!

そしてまた一緒にのぼろうね~~★
そしてこの日 2本目をいく まえこであった笑

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ママチャリでイチゴ狩り

いつも おもいつきで 行動しています!!
ちょうど イチゴ食べたくて!!
行く途中におうちがあり!自転車をもっているお友達がいます!
「イチゴ狩りいかない?」「ちゃり」ママチャリだから!!

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すぐ 行く!といってくれる!この 久々でものりのいい!!友達
しかもチャリw
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毎年 谷観光農園さんへ  激坂を2つこして!!笑

まじ久々のママチャリ激坂 わらえた!!W


まえこカッター
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そんなことしてるから・・・
いちごのヘタW バックイン!W
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おとなしくなる笑W
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いや~ロードでもきついさかを うけたあ~ともだちの~
ガッツがすごくて!!マジ最高ね!!
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楽しかった~食べ過ぎて!だっぷんだっぷん!
谷観光農園のおじさま!いつも
「日本人じゃないなしょ!」ってきくW
「フィリピンだだよね?」ってW
「そうそう シャチョサン!!」
と相変わらず 高田順二より適当説のマイケル節でしめる!!笑
つきあってくれて ありがとう!!
そして!たのしかった!そしておいしかった!
さくらんぼ狩り・・・言ってるあいだに終わったかな?笑
#ママチャリ
#自転車おかん

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朝四時半の城岱牧場

朝2時半に目がさめた!!
「ゴールデンカムイ」ってアニメがかかっていた!!
よくわからないが!!人気だぞ!今度読んでみる!!アイヌのとかかな!!
そのまま 寝れなくなり!!気持ちがはやり!!夜中飯を食べて!いざ!

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3時半出発 爆笑笑 きれい
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城岱手前までは 20~30分漕がないといけない 場所に住んでいるので
トレーニング(足があったまる)にちょうどいいそうだ!!ナイスマイケル家
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もう 朝だよ~~
はい!頂上~~ まぶしい~~
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またも クロピナさんをかりる!!☆
正直 鉄下駄のほうが私には向いているきがするぞ!!
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朝の牛さん!!
久々の早朝!!たまらん!!!!!
正直 子供たちがきっと旅立ってしまったり、もう大きくなってしまったら
毎日この時間にいく ばばあになるだろうwww
今日は朝一をゲットしたけど 早朝練のみなさんとすれ違いました!
お疲れ様です☆☆☆
最近は 熊の目撃があり。。。正直一人城岱は 早朝と夕方はあきらめています
夏休みは子供たちとおもいっきり 楽しんでるのでいいのですが
やはりのぼりたいw

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