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自転車・茶道・水泳・補給食!!

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MTBの次の日笑 すぐさま早朝!城岱へ笑
あほである笑
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久々にタイムも更新したである!
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今日もありがとう!

恵根餅様★♯恵根餅
しかも!新フレーバーの塩味★
うま!!い★相変わらずいい仕事してくれますな~~★


早朝はあまり、お腹に入れられないから助かる~~★
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城岱一本~の親子茶道教室へ★
けっこうなお手前でございます~~
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こちらでは、かわいい和菓子と抹茶を2杯(みんな沢山いれてくれたので)
ありがとう~~


さあ!そこから~次はプールです笑
トライアスロンではないけど!笑 タフです笑
そして全て家事もしますからGOOD!!
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家族で水泳たのしいね~~
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