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旬な食材には意味がある

はい!私は 常に 人から 食べ物や色々恵んでもらえています!最高に幸せな女です!!

釣りが好きな人からは お魚☆

すぐ さばく!すぐ!たべる笑

ちなみに!大好きな ホッケですが! カルシウムが豊富なんですよ!! あじやさんまの 3倍!!

そして 二日酔いのサポートもしてくれます!
なので! お酒の肴 に ほっけの開きは 最高なんですよ☆☆☆

ほかの地方のときは

「ほっけ は ほる!(捨てる)さかな だから 食べないよ」と言われました!!そうなんだ!!

こんなにおいしいのにね☆

あぶらこ も ソイも おいしくたべました☆

子供たちも お魚大好きなので 本当に 高騰している中でありがたい!そしてありがたいほどに!新鮮だ!

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北海道ではない 立派なタケノコ! 毎年 どこからともなく!タケノコが☆うれしいね!!

タケノコは カロリーが低く!たんぱく質が多いんですよ!!☆

そして やはり 食物繊維が多いです!!☆ 便秘気味と女性の方はおおいですね!!

是非 食物繊維を!!

タケノコご飯!タケノコサラダ!タケノコ煮物などなど☆おいしくすぐ食べます!

なによりも 素敵な気遣いがこちら☆ありがたいよ!!若いかわいいママさんなのよ!!

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山菜とりが好きな方は 山菜☆ フキやうど! たらの芽 なんでも!!

ふき や ウド はカリウムが多いので むくみ!筋肉の痙攣防止!こむら返り防止!

さらに葉酸を含まれているので 妊娠中の方にも是非☆

ふきは 食物繊維が豊富で排便!

ウドは疲労回復とともに 日焼けによるメラニン抑制!

たらの芽は ビタミンK が豊富で!Kは 止血効果! さらに骨を丈夫にしてくれる☆

山菜は最強なんですよ☆

そして~ いつも スナックナイフと刺身包丁で 料理していた私に!母の日ということで!!

包丁が!!!!嬉しい!!さらに 腕をあげよう!!笑

旬のもので 季節を感じて 幸せです!!

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